Never change a running System.....
wie wahr wie wahr.
Die Firma mit dem großen T hat mich von der Telefon und Internetwelt abgeschnitten.
So habe ich zwar wenig zu surfen, dafür aber umso mehr zu erzählen, nächste Woche, wenn mein Urlaub vorbei ist und ich auf mein Firmencomputer plus Firmennetz zugreifen kann.
Derzeit "zapfe" ich bei meiner Freundin.
Also, nächste Woche wirds was geben...Interessantes rund ums große T oder die Willkür eines übergroßen Konzerns
Man darf gespannt sein....
Freitag, 29. April 2011
Sonntag, 24. April 2011
Ostern...
das sollen übrigens Osterhasen sein, ich gebe zu, sie sehen eher wie Osterhunde oder Osterteddys aus. Aber sie waren und sind sehr lecker und es gab sie heute anstatt Hefezopf zum Brunch.
Eigentlich leben wir seit zwei Tagen draußen, es ist so herrliches Wetter - schönen Gruß an die Mallorca-Urlauber - so kann es meinetwegen weitergehen.
Gestern waren die Jungs erst bei einem Fußballspiel des Teenagers und danach beim Handball. Ich habe die ganze Zeit - ungelogen - im Liegestuhl verbracht, habe gelesen und bin tief und fest eingeschlafen.
Die Kinder sind eigentlich die ganze Zeit draußen und sehen Abends auch so aus. Schuhe habe ich glaube ich seit Freitag nicht mehr angehabt.
Kurzum: wir haben ein entspanntes und wunderschönes Ostern, das wir uns auch nicht dadurch verleiden lassen, dass unser Gartentisch vorhin zusammengebrochen ist....jetzt haben wir erst mal den Esstisch nach draußen geschleppt.
Wie gesagt: wir leben draußen :-)
Frohe Ostern allerseits
Freitag, 22. April 2011
Mein kleiner Schuhkarton
Gestern Mittag - nachdem die Hektik der Ostereinkäufe erledigt war und ich noch eine halbe Stunde hatte, bevor das kleine Pokémon abgeholt werden mußte - schnappte ich mir eine Decke und legte mich in unserem kleinen Rasen in die Sonne. Unser Garten ist winzig, deswegen nennen wir ihn auch nur unseren Schuhkarton.
Ich lag dort jedenfalls, die Sonne brannte auf das Gesicht, und ich genoss einfach.
Genoss den in der ferne rauschenden Stadtverkehr, der vom Summen der Bienen und Gepiepse der Vögel deutlich übertönt wurde.
Genoss den Geruch des gestern gemähten Grases und Nachbars Flieder.
Genoss das Schnurren der Nachbarskatze, die um meine Beine strich.
Und währenddessen kam ich ins Philosophieren. Wie klein unsere eigene Welt doch ist.
Da lag ich nun in meinem kleinen idyllischen Schuhkarton und war rundum zufrieden mit mir und meiner Welt....
...während woanders die Menschen zugrunde gebombt werden
...während in Japan die Luft und das Meer (ver)strahlt
...während zwei mir sehr nahe stehende Menschen mit dem Tode ringen
All das ging mir durch den Kopf und wie gut der Mensch sich doch auf sich selbst konzentrieren kann, um nicht an all dem Elend zu zerbrechen, immer wieder Nischen des eigenen Wohlbefindens findet und ausblenden kann.
All das ging mir durch den Kopf
...in meinem kleinen Schuhkarton
Ich lag dort jedenfalls, die Sonne brannte auf das Gesicht, und ich genoss einfach.
Genoss den in der ferne rauschenden Stadtverkehr, der vom Summen der Bienen und Gepiepse der Vögel deutlich übertönt wurde.
Genoss den Geruch des gestern gemähten Grases und Nachbars Flieder.
Genoss das Schnurren der Nachbarskatze, die um meine Beine strich.
Und währenddessen kam ich ins Philosophieren. Wie klein unsere eigene Welt doch ist.
Da lag ich nun in meinem kleinen idyllischen Schuhkarton und war rundum zufrieden mit mir und meiner Welt....
...während woanders die Menschen zugrunde gebombt werden
...während in Japan die Luft und das Meer (ver)strahlt
...während zwei mir sehr nahe stehende Menschen mit dem Tode ringen
All das ging mir durch den Kopf und wie gut der Mensch sich doch auf sich selbst konzentrieren kann, um nicht an all dem Elend zu zerbrechen, immer wieder Nischen des eigenen Wohlbefindens findet und ausblenden kann.
All das ging mir durch den Kopf
...in meinem kleinen Schuhkarton
Dienstag, 19. April 2011
von Bruderherz zu Mutterherz
es ist zwar schon einige Tage her, aber es war soooooo schön für mein Mutterherz:
Das kleine Pokémon war bei einem Freund, der ebenfalls einen fünf Jahre älteren Bruder hat.
Abends habe ich ihn dort abgeholt und weil der Trainingsort des Großen nicht weit weg ist, trafen wir uns dort und er wartete vor der Tür.
Tür ging auf, das kleine Pokémon sah seinen Bruder, stürzte an mir vorbei in dessen Arme und sagte:
"ich bin sooo froh, dass du mein Bruder bist, ich hab dich sooooo lieb"
Muss ich noch schreibe, wie mir in diesem Moment das Herz aufging?
Irgendwas hab ich doch verdammt gut gemacht :-)
Das kleine Pokémon war bei einem Freund, der ebenfalls einen fünf Jahre älteren Bruder hat.
Abends habe ich ihn dort abgeholt und weil der Trainingsort des Großen nicht weit weg ist, trafen wir uns dort und er wartete vor der Tür.
Tür ging auf, das kleine Pokémon sah seinen Bruder, stürzte an mir vorbei in dessen Arme und sagte:
"ich bin sooo froh, dass du mein Bruder bist, ich hab dich sooooo lieb"
Muss ich noch schreibe, wie mir in diesem Moment das Herz aufging?
Irgendwas hab ich doch verdammt gut gemacht :-)
Angriff der Killer-Zucchinis
Gestern war ein harter Tag und die Nacht davor der Horror.
Dabei fing alles so nett an, die Nachbarn luden zum Grillen, es gab Lachs, verschiedene Salate und gegrilltes Gemüse. Das Wetter war toll, wir konnten wirklich lange im Garten sitzen, die Kinder waren die ganze Zeit draußen.
Doch kaum hatte ich mich ins Bett begeben, spürte ich, dass in meinem Inneren irgendwas mit irgendwem in Streit geraten war. Ich lag da so eine Weile und dachte, sollen die das doch unter sich aus machen. Irgendwann ging das aber nicht mehr und ich verbrachte den Rest der Nacht im Badezimmer.
Gegen halb sechs fand ich dann doch noch ins Bett, wo mich eine dreiviertel Stunde später der Wecker anplärrte.
Aus dem Bett schleppen wäre echt noch untertrieben gewesen.
Normalerweise hätte ich mich ja wieder dorthin begeben, wenn ich nicht eine Jungs-Party vorzubereiten gehabt hätte.
Ab und zu dürfen meine Kinder Kumpels einladen und hier eine Party machen.
Ich liebe es, das Haus voll zu haben und glückliche und zufriedene Kinderaugen zu sehen.
Nur gestern, da war mir so gar nicht danach.
Pünktlich nach der Schule sollten acht fast-Pubertisten hier einfallen, ein wenig Kuchen in sich reinstopfen, um dann zum DAV auf die Kletterwand zu kraxeln.
Normalerweise backe ich gerne und bekoche auch wirklich gerne, gerade Teenager, die sind nämlich wirklich dankbare Esser und ich liebe es, große Portionen zu kochen.
Nur gestern....
Also habe ich was getan, was ich wirklich selten mache, ich habe mich in den Supermarkt begeben (also, das mach ich allerdings schon öfter) und habe Tiefkühlkuchen besorgt. Es gibt eine Firma, da finde ich diesen Kuchen sogar außerordentlich lecker. Und die gefüllten Mini-Eclairs sind, besonders, wenn sie nicht ganz aufgetaut sind, wirklich super.
Gestern brauchten die Jungs auch gar keine Angst zu haben, dass ich ihnen was wegesse.
Kennt eigentlich jemand das Gefühl, wie es ist, wenn einem wirklich speiübel ist und man steht in einem Supermarkt, umgeben von Essen?
Ich denke, das kann man getrost als Foltermethode anwenden...
Jedenfalls war ich doch sehr stolz, aus diesem Laden wieder rauszukommen, ohne den Boden dort bereichert zu haben.
Zu Hause hat es erst mal gedauert, bis ich die Tüten auspacken konnte.
Netterweise hatte sich mein Mann angeboten, dass kleine Kind vom Hort abzuholen, so dass ich das Haus nicht mehr verlassen musste.
Dann kamen die Jungs, fielen über den Kuchen her - ich frage mich wirklich manchmal, ob sich die Mägen von Jungs ab 12 verdoppeln!
Dann sind sie beglückt abgezogen zum Klettern und was ich besonders süß fand, sie haben das kleine Pokémon mitgenommen und auch er durfte die Wand hoch, wurde in das Sichern eingewiesen und genauso behandelt, wie die Großen. Ich finde das nicht selbstverständlich, aber diese Jungs sind wirklich entzückend. Meistens darf er wirklich immer dabeisein und sie behandeln ihn auch nicht wie einen lästigen Anhang. Und er dankt es ihnen mit einer Bewunderung aller ihrer Taten :-)
Als die Truppe drei Stunden später wieder hier eintraf, tranken sie nur kurz was und entfleuchten auf den Bolzplatz. Ich wiederum bestellte beim Pizzaservice vier Maxi-Pizza und gammelte wieder auf dem Sofa rum.
Als die Pizzen kam, sammelte sich die Truppe auf der Terrasse, mampften und erzählten sich Witze.
Getränke auf den Tisch, Gläser, Pizza. Was will der Halbwüchsige mehr?
Normalerweise lasse ich sie auch noch bei mir übernachten, nur, da war mir gestern wirklich nicht nach, was auch alle verstanden haben. Wir werden das im Sommer nachholen.
Interessanterweise war das Thema in einem anderen Forum, fremde Kinder bei sich übernachten zu lassen. Ich war doch sehr erstaunt, wie viele das nicht mögen.
Ich finde, das schönste ist doch, wenn die Kinder Freunde hierhaben. Sie sind glücklich, sie sind beschäftigt und ich habe meine Ruhe. Und ob ich nun für vier Leute Getränke und Essen auf den Tisch stelle oder für sechs oder acht, macht ja auch nicht so den Unterschied. Ich jedenfalls liebe das.
Ich finde auch ab und zu ein Matratzenlager hier im Wohnzimmer ganz witzig.
Allerdings neige ich auch nicht zu penibler Ordnung, so dass bei uns immer das leichte Chaos herrscht und es dann auch nicht auffällt, wenn ein wenig mehr Leute hier rumwuseln.
So, heute gehts mir jedenfalls besser.
Welches Killer-Lebensmittel mich da angegriffen hat, weiß ich übrigens nicht, eigentlich haben wir alle genau das Gleiche gegessen, außer, dass der Rest der Familie die Zucchinis gänzlich verschmäht hat, aber sind Zucchini wirklich so aggressiv und hinterhältig?????
Dabei fing alles so nett an, die Nachbarn luden zum Grillen, es gab Lachs, verschiedene Salate und gegrilltes Gemüse. Das Wetter war toll, wir konnten wirklich lange im Garten sitzen, die Kinder waren die ganze Zeit draußen.
Doch kaum hatte ich mich ins Bett begeben, spürte ich, dass in meinem Inneren irgendwas mit irgendwem in Streit geraten war. Ich lag da so eine Weile und dachte, sollen die das doch unter sich aus machen. Irgendwann ging das aber nicht mehr und ich verbrachte den Rest der Nacht im Badezimmer.
Gegen halb sechs fand ich dann doch noch ins Bett, wo mich eine dreiviertel Stunde später der Wecker anplärrte.
Aus dem Bett schleppen wäre echt noch untertrieben gewesen.
Normalerweise hätte ich mich ja wieder dorthin begeben, wenn ich nicht eine Jungs-Party vorzubereiten gehabt hätte.
Ab und zu dürfen meine Kinder Kumpels einladen und hier eine Party machen.
Ich liebe es, das Haus voll zu haben und glückliche und zufriedene Kinderaugen zu sehen.
Nur gestern, da war mir so gar nicht danach.
Pünktlich nach der Schule sollten acht fast-Pubertisten hier einfallen, ein wenig Kuchen in sich reinstopfen, um dann zum DAV auf die Kletterwand zu kraxeln.
Normalerweise backe ich gerne und bekoche auch wirklich gerne, gerade Teenager, die sind nämlich wirklich dankbare Esser und ich liebe es, große Portionen zu kochen.
Nur gestern....
Also habe ich was getan, was ich wirklich selten mache, ich habe mich in den Supermarkt begeben (also, das mach ich allerdings schon öfter) und habe Tiefkühlkuchen besorgt. Es gibt eine Firma, da finde ich diesen Kuchen sogar außerordentlich lecker. Und die gefüllten Mini-Eclairs sind, besonders, wenn sie nicht ganz aufgetaut sind, wirklich super.
Gestern brauchten die Jungs auch gar keine Angst zu haben, dass ich ihnen was wegesse.
Kennt eigentlich jemand das Gefühl, wie es ist, wenn einem wirklich speiübel ist und man steht in einem Supermarkt, umgeben von Essen?
Ich denke, das kann man getrost als Foltermethode anwenden...
Jedenfalls war ich doch sehr stolz, aus diesem Laden wieder rauszukommen, ohne den Boden dort bereichert zu haben.
Zu Hause hat es erst mal gedauert, bis ich die Tüten auspacken konnte.
Netterweise hatte sich mein Mann angeboten, dass kleine Kind vom Hort abzuholen, so dass ich das Haus nicht mehr verlassen musste.
Dann kamen die Jungs, fielen über den Kuchen her - ich frage mich wirklich manchmal, ob sich die Mägen von Jungs ab 12 verdoppeln!
Dann sind sie beglückt abgezogen zum Klettern und was ich besonders süß fand, sie haben das kleine Pokémon mitgenommen und auch er durfte die Wand hoch, wurde in das Sichern eingewiesen und genauso behandelt, wie die Großen. Ich finde das nicht selbstverständlich, aber diese Jungs sind wirklich entzückend. Meistens darf er wirklich immer dabeisein und sie behandeln ihn auch nicht wie einen lästigen Anhang. Und er dankt es ihnen mit einer Bewunderung aller ihrer Taten :-)
Als die Truppe drei Stunden später wieder hier eintraf, tranken sie nur kurz was und entfleuchten auf den Bolzplatz. Ich wiederum bestellte beim Pizzaservice vier Maxi-Pizza und gammelte wieder auf dem Sofa rum.
Als die Pizzen kam, sammelte sich die Truppe auf der Terrasse, mampften und erzählten sich Witze.
Getränke auf den Tisch, Gläser, Pizza. Was will der Halbwüchsige mehr?
Normalerweise lasse ich sie auch noch bei mir übernachten, nur, da war mir gestern wirklich nicht nach, was auch alle verstanden haben. Wir werden das im Sommer nachholen.
Interessanterweise war das Thema in einem anderen Forum, fremde Kinder bei sich übernachten zu lassen. Ich war doch sehr erstaunt, wie viele das nicht mögen.
Ich finde, das schönste ist doch, wenn die Kinder Freunde hierhaben. Sie sind glücklich, sie sind beschäftigt und ich habe meine Ruhe. Und ob ich nun für vier Leute Getränke und Essen auf den Tisch stelle oder für sechs oder acht, macht ja auch nicht so den Unterschied. Ich jedenfalls liebe das.
Ich finde auch ab und zu ein Matratzenlager hier im Wohnzimmer ganz witzig.
Allerdings neige ich auch nicht zu penibler Ordnung, so dass bei uns immer das leichte Chaos herrscht und es dann auch nicht auffällt, wenn ein wenig mehr Leute hier rumwuseln.
So, heute gehts mir jedenfalls besser.
Welches Killer-Lebensmittel mich da angegriffen hat, weiß ich übrigens nicht, eigentlich haben wir alle genau das Gleiche gegessen, außer, dass der Rest der Familie die Zucchinis gänzlich verschmäht hat, aber sind Zucchini wirklich so aggressiv und hinterhältig?????
Freitag, 15. April 2011
fitte Aliens
Das schöne am Cross-Trainer ist ja, dass dort alles angezeigt wird, nach einer Stunde bin ich angeblich fast 8 Km ge...ja, was eigentlich? Gelaufen? Gestiegen? Gehoppelt? Was auch immer, jedenfalls habe ich dann fast acht virtuelle Kilometer hinter/unter mir gelassen, der Kalorienverbrauch beträgt angebliche 500 Kalorien (wow, eine Stunde und ich habe mir gerade mal eine halbe Pizza abgestrampelt). Spannend!
In wenig dezentem Rot leuchten da die Anzeigen auf den Geräten und das Spannendste daran ist ja - das schielen auf den Nachbarn:
Rennt er/sie etwas schneller?
Klasse, dieses fast noch Kind mit Untergewicht rennt sich bei 10.2 Km die Seele aus dem Hals, steht schon seit 4 Stunden auf dem Gerät! na, kein Wunder, dass sie so dürr ist. Außerdem hat sie bestimmt keine Kinder und läßt sich von einem Shugardaddy aushalten. Pah!
Oh, da kommt ja wieder dieses Muskelpaket, naja, der ist ja bestimmt gedopt, hat sich gerade seine Anabolika-Spritze geben lassen, damit er seine halbe Stunde auf höchster Stufe loslegen kann!
Oh, die Dame war aber auch mal jünger, süß, in diesem Alter noch ins Fitness-Studio, natürlich nur bei einer Geschwindigkeit von 4.2! Wirklich niedlich!
Und da, die dicke, auch nicht mehr ganz frische Lady, die sollte mal ihre Kleiderwahl überdenken, das T-Shirt spannt ja überall, hoffentlich klappt die nicht nach 10 Minuten jappsend über dem Gerät zusammen -- huch, das bin ja ich vor dem Spiegel!!!!!!!!!!
Ja, man kann seinen Vorurteilen so richtig den Lauf lassen während des Laufens.....
Was ich aber durch intensives Beobachten festgestellt habe und wirklich mehr als ungerecht empfinde: Bei gleicher Leistung verbrauchen die Männer das doppelte an Kalorien!
Wie fies ist das denn? Kann bitte Frau Schwarzer das umgehend einstellen! Ich will genausoviel Kalorien verbrauchen wie die Männer, das ist mein gutes Recht.
Wie ich schon immer sagte, im nächsten Leben werde ich Mann, pah!
Ja, und dann hatte ich gestern ein erschreckendes Erlebnis. Ich stand bereits eine halbe Stunde strampelnderweise auf dem CT, bei einer Herzfrequenz von 150, was ich persönlich als wirklich fit empfand, als ich zu meiner Nachbarin schielte, eine durchaus durchtrainierte, hübsche und junge Person.
Zeit des Trainings, auch ca. eine halbe Stunde, Pulsfrequenz.....
......
......
58!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Äh? Hallo? Und sie sah wirklich frisch und gesund aus, und ich schwöre, sie hat sogar ein kleines wenig geschwitzt!
Ich bin fast vom Gerät gefallen, weil ich so lange auf die Anzeige gestarrt habe. Erst dachte ich, sie hat ein anderes Programm, eine andere Anzeige. Gibt es aber nicht und als sie die Hand von den Sensoren nahm, verschwand die Anzeige, um dann wiederzukommen.
58!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Ok, dachte ich, dann spinnt eben die Anzeige. Nach weiteren 20 Minuten, in denen ihre Frequenz nie die 60 überschritt, hüpfte sie vom Gerät und ich von meinem, nur damit ich schnell auf ihres gehen konnte, startete das Training, wartete auf die Frequenzmessung, und....
155!!!!!!!!!!!!!!!!!
Äh? Hallloooooo?
Wenn die Frau einen Bewegungspuls von 58 hat, wo liegt denn dann ihr Ruhepuls? Bei -20?
Das kann doch alles nicht sein, oder?
Also, am Programm lag es nicht, das Gerät war auch nicht kaputt, da gibt es nur eine Lösung:
Die Frau ist ein Alien!!!!! und zwar ein verdammt fittes!
In wenig dezentem Rot leuchten da die Anzeigen auf den Geräten und das Spannendste daran ist ja - das schielen auf den Nachbarn:
Rennt er/sie etwas schneller?
Klasse, dieses fast noch Kind mit Untergewicht rennt sich bei 10.2 Km die Seele aus dem Hals, steht schon seit 4 Stunden auf dem Gerät! na, kein Wunder, dass sie so dürr ist. Außerdem hat sie bestimmt keine Kinder und läßt sich von einem Shugardaddy aushalten. Pah!
Oh, da kommt ja wieder dieses Muskelpaket, naja, der ist ja bestimmt gedopt, hat sich gerade seine Anabolika-Spritze geben lassen, damit er seine halbe Stunde auf höchster Stufe loslegen kann!
Oh, die Dame war aber auch mal jünger, süß, in diesem Alter noch ins Fitness-Studio, natürlich nur bei einer Geschwindigkeit von 4.2! Wirklich niedlich!
Und da, die dicke, auch nicht mehr ganz frische Lady, die sollte mal ihre Kleiderwahl überdenken, das T-Shirt spannt ja überall, hoffentlich klappt die nicht nach 10 Minuten jappsend über dem Gerät zusammen -- huch, das bin ja ich vor dem Spiegel!!!!!!!!!!
Ja, man kann seinen Vorurteilen so richtig den Lauf lassen während des Laufens.....
Was ich aber durch intensives Beobachten festgestellt habe und wirklich mehr als ungerecht empfinde: Bei gleicher Leistung verbrauchen die Männer das doppelte an Kalorien!
Wie fies ist das denn? Kann bitte Frau Schwarzer das umgehend einstellen! Ich will genausoviel Kalorien verbrauchen wie die Männer, das ist mein gutes Recht.
Wie ich schon immer sagte, im nächsten Leben werde ich Mann, pah!
Ja, und dann hatte ich gestern ein erschreckendes Erlebnis. Ich stand bereits eine halbe Stunde strampelnderweise auf dem CT, bei einer Herzfrequenz von 150, was ich persönlich als wirklich fit empfand, als ich zu meiner Nachbarin schielte, eine durchaus durchtrainierte, hübsche und junge Person.
Zeit des Trainings, auch ca. eine halbe Stunde, Pulsfrequenz.....
......
......
58!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Äh? Hallo? Und sie sah wirklich frisch und gesund aus, und ich schwöre, sie hat sogar ein kleines wenig geschwitzt!
Ich bin fast vom Gerät gefallen, weil ich so lange auf die Anzeige gestarrt habe. Erst dachte ich, sie hat ein anderes Programm, eine andere Anzeige. Gibt es aber nicht und als sie die Hand von den Sensoren nahm, verschwand die Anzeige, um dann wiederzukommen.
58!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Ok, dachte ich, dann spinnt eben die Anzeige. Nach weiteren 20 Minuten, in denen ihre Frequenz nie die 60 überschritt, hüpfte sie vom Gerät und ich von meinem, nur damit ich schnell auf ihres gehen konnte, startete das Training, wartete auf die Frequenzmessung, und....
155!!!!!!!!!!!!!!!!!
Äh? Hallloooooo?
Wenn die Frau einen Bewegungspuls von 58 hat, wo liegt denn dann ihr Ruhepuls? Bei -20?
Das kann doch alles nicht sein, oder?
Also, am Programm lag es nicht, das Gerät war auch nicht kaputt, da gibt es nur eine Lösung:
Die Frau ist ein Alien!!!!! und zwar ein verdammt fittes!
Mittwoch, 13. April 2011
wissenschaftliche Erklärung erbeten
ich versteht es nicht und ich bin unendlich frustriert.
Falls es eine plausible Erklärung dafür gibt, dann wäre ich wirklich dankbar dafür.
Wie ich ja bereits mehrfach schrieb, begebe ich mich täglich für eine Stunde auf den Cross-Trainer, täglich seit dreieinhalb Wochen.
Nur am Wochenende, da habe ich es nicht geschafft, da habe ich ja Gäste gehabt und kein Zeitfenster gefunden, zu sporteln.
Gegessen habe ich sogar mehr als üblich, zumindest mehr Süßes in Form von Kuchen und beim Grillen habe ich auch nicht nur zugesehen.
Gestern früh stellte ich mich auf die Waage
- 800 Gramm seit Freitag!
Super, dachte ich, vielleicht geht es jetzt endlich mal weiter.
Also war ich gestern wieder sehr disziliniert beim Essen, nix Süßes, am Morgen ein Brötchen, am Mittag ein mit Salat gefüllter Wrap und vorm Sport etwas Salat.
Frohen Mutes und in der Gewissheit meinem Körper Gutes zu tun, quälte ich mich zum Sport. Gestern ist es mir echt schwer gefallen, aber ich habe das gesamte Pensum durchgezogen.
Tja, und heute steige ich auf die Waage, was soll ich sagen - die 800 Gramm sind KOMPLETT wieder drauf!
Echt, das macht keinen Spaß!! Das ist hochgradig deprimierend.
Und ich hätte wirklich gerne mal eine Erklärung dafür.
So ein Bullshit, "nur mit Sport nimmt man ab!"
Ich weiß jetzt nicht, welche Lobby da wieder hinter steckt, aber es ist absoluter und mehrfach gequirlter Quark!!!
Und deswegen starte ich heute ausgesprochen schlechtlaunig in den Tag...
Falls es eine plausible Erklärung dafür gibt, dann wäre ich wirklich dankbar dafür.
Wie ich ja bereits mehrfach schrieb, begebe ich mich täglich für eine Stunde auf den Cross-Trainer, täglich seit dreieinhalb Wochen.
Nur am Wochenende, da habe ich es nicht geschafft, da habe ich ja Gäste gehabt und kein Zeitfenster gefunden, zu sporteln.
Gegessen habe ich sogar mehr als üblich, zumindest mehr Süßes in Form von Kuchen und beim Grillen habe ich auch nicht nur zugesehen.
Gestern früh stellte ich mich auf die Waage
- 800 Gramm seit Freitag!
Super, dachte ich, vielleicht geht es jetzt endlich mal weiter.
Also war ich gestern wieder sehr disziliniert beim Essen, nix Süßes, am Morgen ein Brötchen, am Mittag ein mit Salat gefüllter Wrap und vorm Sport etwas Salat.
Frohen Mutes und in der Gewissheit meinem Körper Gutes zu tun, quälte ich mich zum Sport. Gestern ist es mir echt schwer gefallen, aber ich habe das gesamte Pensum durchgezogen.
Tja, und heute steige ich auf die Waage, was soll ich sagen - die 800 Gramm sind KOMPLETT wieder drauf!
Echt, das macht keinen Spaß!! Das ist hochgradig deprimierend.
Und ich hätte wirklich gerne mal eine Erklärung dafür.
So ein Bullshit, "nur mit Sport nimmt man ab!"
Ich weiß jetzt nicht, welche Lobby da wieder hinter steckt, aber es ist absoluter und mehrfach gequirlter Quark!!!
Und deswegen starte ich heute ausgesprochen schlechtlaunig in den Tag...
Montag, 11. April 2011
Uff - ich bin zu alt für das
Ich liebe es, das Haus voller Besuch zu haben, besonders im Sommer, denn dann ist meine Terrassentür offen und jeder kann kommen und gehen wann er will.
Am Wochenende hatte sich Besuch angesagt, also habe ich am Samstag gekocht, gebacken und vorbereitet. Ich mag es, am Tag des eigentlichen Essens nichts mehr machen zu müssen.
Neben den altbewährten Rezepten probiere ich gerne mal was eigenes aus.
Mein Sohn liebt TiramiSu (keine Ahnung, wie man das korrekt schreibt), die klassische, geschichtete Version.
Diesmal habe ich das Biskuit in Schalenform gebacken, mit Kaffee getränkt und die Mascarpone-Creme hineingefüllt.
mein Mann meinte, es würde nur noch die Kerze drin fehlen - ok, kam bei ihm nicht so gut an, aber es hat besser geschmeckt, als es aussah :-)
Ach so, was ich jetzt eigentlich erzählen wollte, es war traumhaft, wir saßen im Garten, denn der Frühling hatte beschlossen, jetzt endlich dann doch mal vorbei zu kommen. Die Tür war offen und die Nachbarn kamen, die Kinder der Umgebung rannten rein und raus, es war ein turbulentes kommen und gehen und ich konnte gar nicht so viel Pizzabrot backen, wie es gegessen wurde.
Die Kinder waren am Ende des Tages (oder besser am Anfang der Nacht) nur noch an der Größe auseinanderzuhalten. Die mehreren Schichten Dreck verhinderten den Blick auf die zarte Kinderhaut.
Es war soooo schön, aber auch soooooo anstrengend.
Als alle weg waren, war ich so platt, dass ich mich habe aufs Sofa fallen lassen und es gar nicht geschafft habe ins Bett vor lauter Müdigkeit.
Und genau dorthin werde ich mich jetzt dann mal begeben, denn die Nachwehen der von gestern spüre ich heute noch...
Am Wochenende hatte sich Besuch angesagt, also habe ich am Samstag gekocht, gebacken und vorbereitet. Ich mag es, am Tag des eigentlichen Essens nichts mehr machen zu müssen.
Neben den altbewährten Rezepten probiere ich gerne mal was eigenes aus.
Mein Sohn liebt TiramiSu (keine Ahnung, wie man das korrekt schreibt), die klassische, geschichtete Version.
Diesmal habe ich das Biskuit in Schalenform gebacken, mit Kaffee getränkt und die Mascarpone-Creme hineingefüllt.
*pssssst* aber nicht meiner Abnehmgruppe verraten
Die zweiter Version war die etwas frischere, die sehr lecker war, aber eher seltsam aussah.
In die Mascarpone-Creme wurden anstatt Eierlikör frische Erdbeeren reingeschnitten, das Ganze dann mit einem Biskuit-Ring in eine Schale gegeben und mit einer Himbeersauce ummantelt.
mein Mann meinte, es würde nur noch die Kerze drin fehlen - ok, kam bei ihm nicht so gut an, aber es hat besser geschmeckt, als es aussah :-)
Ach so, was ich jetzt eigentlich erzählen wollte, es war traumhaft, wir saßen im Garten, denn der Frühling hatte beschlossen, jetzt endlich dann doch mal vorbei zu kommen. Die Tür war offen und die Nachbarn kamen, die Kinder der Umgebung rannten rein und raus, es war ein turbulentes kommen und gehen und ich konnte gar nicht so viel Pizzabrot backen, wie es gegessen wurde.
Die Kinder waren am Ende des Tages (oder besser am Anfang der Nacht) nur noch an der Größe auseinanderzuhalten. Die mehreren Schichten Dreck verhinderten den Blick auf die zarte Kinderhaut.
Es war soooo schön, aber auch soooooo anstrengend.
Als alle weg waren, war ich so platt, dass ich mich habe aufs Sofa fallen lassen und es gar nicht geschafft habe ins Bett vor lauter Müdigkeit.
Und genau dorthin werde ich mich jetzt dann mal begeben, denn die Nachwehen der von gestern spüre ich heute noch...
Samstag, 9. April 2011
Quecksilberalarm oder spinnen die eigentlich in Brüssel???
Donnerstagabend war es und ich war gerade damit beschäftigt mit einigen Damen zu argumentieren, ab wann Kinder denn nun ins Bett gehören ohne sie in ihrer Entwicklung zu gefährden oder als Elternteil mit einem Fuß im Knast zu sein.
Tatsächlich lasse ich meine Kinder offensichtlich zu lange auf, denn es war schon nach 20:30 Uhr und hätte ich den Rat einiger Damen beachtet, dann wäre mir folgendes erspart geblieben.
Wie gesagt, es war schon spät, aber gemütlich, das kleine Pokémon saß in seinem Zimmer und konstruierte seinen Lego-Super-Luxus-Jet und der Herr Teenager spielte in seinem Zimmer Basketball.
Ja, das Kind hat einen Korb in seinem Zimmer, und nein, mich stört das Gewumme nicht!
Ich tauschte mich also gerade virtuell über Kindererziehung aus, als ein lautes Klirren zu hören war. OK, dachte ich, da ist wohl was zu Bruch gegangen.
Aus dem oberen Zimmer kam ein lauter Fluch und da erschien auch schon der Zimmerbewohner und verkündete, er stünde im Dunkeln, das Klirren wäre seine Zimmerlampe beim Auftreffen auf den Boden gewesen.
So, hätten wir das Jahr 2009 geschrieben, wäre ja alles kein Problem gewesen, der Junge Mann hätte einen Besen, eine Plastiktüte und den Staubsauger in die Hand gedrückt bekommen und hätte den Mist aufgefegt, Mama hätte eine neue Birne eingeschraubt und nach 10 Minuten wäre der nächste Korbleger drin gewesen.
Aber nein, Herrschaften, wir befinden uns im Jahr 2011 und globaler Lobbyismus bestimmt unser Leben und auch das, was in den Kinderzimmerlampen hängen darf.
Deswegen war nämlich die Lampe nicht mit einer schnöden Osram 100 Watt Birne bestückt, sondern mit einer von Brüssel erzwungenen Energiesparlampe inklusive Quecksilber. Denn was ist denn die läppische Gesundheit eines 13jährigen gegen die globale Klimaerwärmung, die es zu verhindern gilt.
Wenigstens hatte ich schon mal davon gehört, dass es nicht so gesund ist, wenn eine solche Birne zerbricht (offensichtlich hatte ich aber schon zu viel davon im Hirn, denn wie ist es sonst zu erklären, dass das Sch....Teil noch in der Kinderzimmerlampe hing?), also, habe ich alle Fenster im Zimmer aufgerissen und die Tür verschlossen.
Danach bin ich ins Internet gegangen, um mal zu schauen, was da tatsächlich an Quecksilber drin ist und wie ich den Mist entsorge.
Es ist wirklich unglaublich!!!!!!!!
Wegen jeder in der Öffentlichkeit gerauchten Zigarette, wird man wie ein potentieller Massenmörder behandelt (und das sage ich als noch-nie-Raucher), aber wir werden gezwungen uns mal eben Quecksilber in die Bude zu hängen!
Man soll einen Raum, in dem eine Birne, die vorher geleuchtet hat, zerbrochen ist übrigens mindestens fünf Stunden durchlüften, dann die Scherben mit einen Pappkarton (bloß nicht berühren, besser Handschuhe anziehen, auch zu Mundschutz wird geraten) zusammenkehren, in ein Glas mit Metallverschluß (klar, hat man ja immer zur Hand - zu Not einfach das Nutella-Glas leeren, obwohl - nein, der Deckel ist aus Plastik) füllen und zu einer Entsorgungsstation bringen.
Sollte eine Teppich im Zimmer befindlich sein, darf man sich mit einem Klebeband bewaffnen und den ganzen Teppich abpulen, damit auch die kleinsten Fitzel gefunden werden und entsorgt werden können.
Staubsaugen geht übrigens gar nicht, denn dann wird das Quecksilber ja über die Luft im ganzen Haus verstreut.
Saugen darf man erst, wenn das Klebeband erfolgreich zum Einsatz kam, die Bude komplett feucht durchgewischt wurde und alle mit den Scherben in Berührung gekommen Gegenstände eingeglast wurden. DANN darf man saugen, aber den Beutel (ach was, am Besten den ganzen Staubsauger) dann zum Sondermüll.
Alles klar???? Am Besten, man zieht aus, läßt das Haus und vielleicht auch noch die Nachbarhäuser, dekonterminieren, nur um sich dann die nächste Energiesparlampe einzusetzen.
Merkt jemand, wie schwachsinnig ich das alles finde???? Die in Brüssel haben den Schuß jedenfalls nicht gehört. Aber die haben wahrscheinlich auch keine Basketball spielenden Kinder.
Wie auch immer, ich habe dann am nächsten Morgen (nach einer "traumhaften" Nacht zu viert in ein Bett gequetscht) den Mist zusammengekehrt (ich habe so einen Schaumstoffbesen, wo man das Unterteil austauschen kann), alles in eine Plastiktüte gepackt und die Gelegenheit gleich genutzt, das Zimmer auszumisten (was dabei alles zum Vorschein kam, das wäre ein Thema für sich) und die Scherben in eine Plastiktüte gepackt und dann zum Sondermüll gefahren.
So ein Blödsinn, mir kommt jedenfalls keine Energiesparlampe mehr ins Haus, wir steigen um auf Halogen und mal ganz deutlich, in diesem Zusammenhang ist mir die Umwelt sch....egal!!!!
Und jetzt wünsche ich allen ein tolles Frühlingswochenende :-)
Tatsächlich lasse ich meine Kinder offensichtlich zu lange auf, denn es war schon nach 20:30 Uhr und hätte ich den Rat einiger Damen beachtet, dann wäre mir folgendes erspart geblieben.
Wie gesagt, es war schon spät, aber gemütlich, das kleine Pokémon saß in seinem Zimmer und konstruierte seinen Lego-Super-Luxus-Jet und der Herr Teenager spielte in seinem Zimmer Basketball.
Ja, das Kind hat einen Korb in seinem Zimmer, und nein, mich stört das Gewumme nicht!
Ich tauschte mich also gerade virtuell über Kindererziehung aus, als ein lautes Klirren zu hören war. OK, dachte ich, da ist wohl was zu Bruch gegangen.
Aus dem oberen Zimmer kam ein lauter Fluch und da erschien auch schon der Zimmerbewohner und verkündete, er stünde im Dunkeln, das Klirren wäre seine Zimmerlampe beim Auftreffen auf den Boden gewesen.
So, hätten wir das Jahr 2009 geschrieben, wäre ja alles kein Problem gewesen, der Junge Mann hätte einen Besen, eine Plastiktüte und den Staubsauger in die Hand gedrückt bekommen und hätte den Mist aufgefegt, Mama hätte eine neue Birne eingeschraubt und nach 10 Minuten wäre der nächste Korbleger drin gewesen.
Aber nein, Herrschaften, wir befinden uns im Jahr 2011 und globaler Lobbyismus bestimmt unser Leben und auch das, was in den Kinderzimmerlampen hängen darf.
Deswegen war nämlich die Lampe nicht mit einer schnöden Osram 100 Watt Birne bestückt, sondern mit einer von Brüssel erzwungenen Energiesparlampe inklusive Quecksilber. Denn was ist denn die läppische Gesundheit eines 13jährigen gegen die globale Klimaerwärmung, die es zu verhindern gilt.
Wenigstens hatte ich schon mal davon gehört, dass es nicht so gesund ist, wenn eine solche Birne zerbricht (offensichtlich hatte ich aber schon zu viel davon im Hirn, denn wie ist es sonst zu erklären, dass das Sch....Teil noch in der Kinderzimmerlampe hing?), also, habe ich alle Fenster im Zimmer aufgerissen und die Tür verschlossen.
Danach bin ich ins Internet gegangen, um mal zu schauen, was da tatsächlich an Quecksilber drin ist und wie ich den Mist entsorge.
Es ist wirklich unglaublich!!!!!!!!
Wegen jeder in der Öffentlichkeit gerauchten Zigarette, wird man wie ein potentieller Massenmörder behandelt (und das sage ich als noch-nie-Raucher), aber wir werden gezwungen uns mal eben Quecksilber in die Bude zu hängen!
Man soll einen Raum, in dem eine Birne, die vorher geleuchtet hat, zerbrochen ist übrigens mindestens fünf Stunden durchlüften, dann die Scherben mit einen Pappkarton (bloß nicht berühren, besser Handschuhe anziehen, auch zu Mundschutz wird geraten) zusammenkehren, in ein Glas mit Metallverschluß (klar, hat man ja immer zur Hand - zu Not einfach das Nutella-Glas leeren, obwohl - nein, der Deckel ist aus Plastik) füllen und zu einer Entsorgungsstation bringen.
Sollte eine Teppich im Zimmer befindlich sein, darf man sich mit einem Klebeband bewaffnen und den ganzen Teppich abpulen, damit auch die kleinsten Fitzel gefunden werden und entsorgt werden können.
Staubsaugen geht übrigens gar nicht, denn dann wird das Quecksilber ja über die Luft im ganzen Haus verstreut.
Saugen darf man erst, wenn das Klebeband erfolgreich zum Einsatz kam, die Bude komplett feucht durchgewischt wurde und alle mit den Scherben in Berührung gekommen Gegenstände eingeglast wurden. DANN darf man saugen, aber den Beutel (ach was, am Besten den ganzen Staubsauger) dann zum Sondermüll.
Alles klar???? Am Besten, man zieht aus, läßt das Haus und vielleicht auch noch die Nachbarhäuser, dekonterminieren, nur um sich dann die nächste Energiesparlampe einzusetzen.
Merkt jemand, wie schwachsinnig ich das alles finde???? Die in Brüssel haben den Schuß jedenfalls nicht gehört. Aber die haben wahrscheinlich auch keine Basketball spielenden Kinder.
Wie auch immer, ich habe dann am nächsten Morgen (nach einer "traumhaften" Nacht zu viert in ein Bett gequetscht) den Mist zusammengekehrt (ich habe so einen Schaumstoffbesen, wo man das Unterteil austauschen kann), alles in eine Plastiktüte gepackt und die Gelegenheit gleich genutzt, das Zimmer auszumisten (was dabei alles zum Vorschein kam, das wäre ein Thema für sich) und die Scherben in eine Plastiktüte gepackt und dann zum Sondermüll gefahren.
So ein Blödsinn, mir kommt jedenfalls keine Energiesparlampe mehr ins Haus, wir steigen um auf Halogen und mal ganz deutlich, in diesem Zusammenhang ist mir die Umwelt sch....egal!!!!
Und hier durchaus nochmal ein ernstgemeinter Rat: Solltet ihr Energiesparlampen im Kinderzimmer haben - raus damit! Kinder und Quecksilber verträgt sich nicht!
Und jetzt wünsche ich allen ein tolles Frühlingswochenende :-)
Donnerstag, 7. April 2011
Der Körper wandelt sich *nääääääääääääääääääh*
ich bin eigentlich ein friedliebender und (meistens) umgänglicher Mensch, aber sollte das nochmal jemand zu mir sagen, dann kann ich für nix garantieren.
Wie bereits mehrfach erwähnt, bin ich jeden Tag brav beim Sport, ich esse keine Süßigkeiten und lasse meistens das Abendbrot weg. Ansonsten esse ich mal Nudeln, mal Salat. Andere Menschen würden wahrscheinlich verhungern.
Mein Körper ist aber offensichtlich vom Stamme "nimm und behalte". Jede Kalorie, die ich zu mir nehme wird sofort aufgenommen, um dann nie wieder hergegeben zu werden. Zudem ist dieser Körper extrem nachtragend. Jede noch so kleine Sünde wird gespeichert und mir noch Wochenlang auf der Waage um die Ohren geschlagen.
Ja, da wird man doch wohl noch mal jammern dürfen, oder? Und was bekomme ich dan von jedem - wirklich JEDEM - zu hören:
"Ach, das kann ja nicht sein, dein Körper wandelt sich nur"
Nein, liebe Leute! TUT ER NICHT!!!!!!!!!!!!
Kein Loch mehr am Gürtel, keine veränderte Kleidergröße. Nichts, nada, niente!
Und deswegen, bitte, nieeee wieder irgendwas von Wandel erzählen. Da wandelt dann nur meine Stimmung.
Aber ich muss mal von meinem Mann erzählen, der ja, wie bekannt, ein begeisterter Läufer ist. Letztes Wochenende rannte er mit 28000 anderen verrückten den Halbmarathon durch Berlin, im Mai ist wohl der Marathon in Hamburg dran und überhaupt, jede Stadt, die solch ein Event anbietet wird von uns bereist. So lernen die Kinder viele schöne Städte kennen, während ihr Vater hindurchrennt.
Allein diese Obsession des Mannes könnte ein Buch füllen :-)
Egal, jedenfalls ist dieser Mann sehr beglückt darüber, dass ich nun auch in der Welt des Sportes angekommen bin. Er verfolgt meine Fortschritte und ich muss auch sagen, er unterstützt mich sehr, damit ich auch ja jeden Tag ins Studio gehe. (und ich schweife schon wieder ab)
Dieser Mann kam jedenfalls freudestrahlend an und verkündete, er hätte eine tolle Idee und diese auch schon in die Tat umgesetzt.
Im September findet hier ein 10-Kilometer-Lauf statt, den er zusammen mit dem Teenagersohn laufen will. Freudestrahlend erklärte der Mann nun, er hätte auch MICH für diesen Lauf gemeldet und wir würden als Familie laufen! SUPER (das ist ironisch gemeint).
So, da stand nun dieser vor Glück strahlende Mann, der fand, er hätte eine glänzende Idee gehabt, eine ziemlich verdattert aussehende Frau (ich hasse Laufen, hab ich das schon erwähnt!) und in diese Situation schappte eine freundliche Pubertistenstimme: "Ich soll mit Mama laufen. In IHREM Tempo" (bitte legen Sie allen Ekel und Missachtung in diese Stimme und erahnen Sie den Tonfall)
Seitdem ist der Mann einfach nur beseelt von der Idee, dass wir drei im September gemeinsam durch die Stadt rennen. Süß, oder?
Also, werde ich mir wohl das Ziel stecken, bis September so fit zu werden, dass ich das überstehe.
Wie bereits mehrfach erwähnt, bin ich jeden Tag brav beim Sport, ich esse keine Süßigkeiten und lasse meistens das Abendbrot weg. Ansonsten esse ich mal Nudeln, mal Salat. Andere Menschen würden wahrscheinlich verhungern.
Mein Körper ist aber offensichtlich vom Stamme "nimm und behalte". Jede Kalorie, die ich zu mir nehme wird sofort aufgenommen, um dann nie wieder hergegeben zu werden. Zudem ist dieser Körper extrem nachtragend. Jede noch so kleine Sünde wird gespeichert und mir noch Wochenlang auf der Waage um die Ohren geschlagen.
Ja, da wird man doch wohl noch mal jammern dürfen, oder? Und was bekomme ich dan von jedem - wirklich JEDEM - zu hören:
"Ach, das kann ja nicht sein, dein Körper wandelt sich nur"
Nein, liebe Leute! TUT ER NICHT!!!!!!!!!!!!
Kein Loch mehr am Gürtel, keine veränderte Kleidergröße. Nichts, nada, niente!
Und deswegen, bitte, nieeee wieder irgendwas von Wandel erzählen. Da wandelt dann nur meine Stimmung.
Aber ich muss mal von meinem Mann erzählen, der ja, wie bekannt, ein begeisterter Läufer ist. Letztes Wochenende rannte er mit 28000 anderen verrückten den Halbmarathon durch Berlin, im Mai ist wohl der Marathon in Hamburg dran und überhaupt, jede Stadt, die solch ein Event anbietet wird von uns bereist. So lernen die Kinder viele schöne Städte kennen, während ihr Vater hindurchrennt.
Allein diese Obsession des Mannes könnte ein Buch füllen :-)
Egal, jedenfalls ist dieser Mann sehr beglückt darüber, dass ich nun auch in der Welt des Sportes angekommen bin. Er verfolgt meine Fortschritte und ich muss auch sagen, er unterstützt mich sehr, damit ich auch ja jeden Tag ins Studio gehe. (und ich schweife schon wieder ab)
Dieser Mann kam jedenfalls freudestrahlend an und verkündete, er hätte eine tolle Idee und diese auch schon in die Tat umgesetzt.
Im September findet hier ein 10-Kilometer-Lauf statt, den er zusammen mit dem Teenagersohn laufen will. Freudestrahlend erklärte der Mann nun, er hätte auch MICH für diesen Lauf gemeldet und wir würden als Familie laufen! SUPER (das ist ironisch gemeint).
So, da stand nun dieser vor Glück strahlende Mann, der fand, er hätte eine glänzende Idee gehabt, eine ziemlich verdattert aussehende Frau (ich hasse Laufen, hab ich das schon erwähnt!) und in diese Situation schappte eine freundliche Pubertistenstimme: "Ich soll mit Mama laufen. In IHREM Tempo" (bitte legen Sie allen Ekel und Missachtung in diese Stimme und erahnen Sie den Tonfall)
Seitdem ist der Mann einfach nur beseelt von der Idee, dass wir drei im September gemeinsam durch die Stadt rennen. Süß, oder?
Also, werde ich mir wohl das Ziel stecken, bis September so fit zu werden, dass ich das überstehe.
Montag, 4. April 2011
Long Time No see
Tatsächlich, es gibt mich noch. Und wie.
zunächst mal musste ich urlauben, im Paradies namens Florida. Es war warm, es war schön, es war TRAUMHAFT.
Interessanterweise habe ich diesen Urlaub ziemlich gut überstanden, gefühlt hatte ich 1000 Kilo zugenommen, tatsächlich aber nur 1.5
was sicher daran lag, dass ich mich eigentlich nur von Fisch und Meeresfrüchten ernährt habe. Tonnenweise, aber eben ohne Kohlenhydrate.
aaaaber....
warum auch immer, seit zwei Wochen geht es bergauf mit dem Gewicht.
Dabei bin ich fit wie nie zuvor, denn ich gehe seit zwei Woche jeden - ja, JEDEN - Tag ins Fitness-Studio auf den Cross-Trainer.
(im Folgenden als CT bezeichnet - für das medizinische Personal unter der Leserschaft, es hat nix mit Computerröhren zu tun :-))
Und ich merke tatsächlich, wie sich meine Fitness wieder meldet. Den ersten Tag nach dem Urlaub, als ich mich wirklich ins Studio quälte (aber ich zahle ja Beitrag, der muß ja abgestrampelt werden), da habe ich auf der ersten Stufe des CTs bei einer Geschwindigkeit von ca. 6.4 nach 24 Minuten fast einen Zusammenbruch bekommen, nach einigen Tagen erhöhte ich dann auf Stufe 2 und habe ohne größere Probleme eine halbe Stunde durchgehalten, kurz drauf 50 Minuten und inzwischen bin ich ohne Probleme bei einer Stunde, bei einer Geschwindigkeit zwischen 7.6 und 8.0 - das ganze bei einem Puls von höchstens 155.
Also, ich finde das ziemlich gut!!!!
Naja, und dann heute dieser Fitnesstest, ja, ich muß zugeben, allein dieser Test hat mich Meter über dem Boden schweben lassen.
Denn heute war der Body-Fit-Test meines Studios. Das macht dort jeder, der dort anfängt. Ok, ich habe den Termin etwas nach hinten gelegt, weil ich eigentlich nicht finde, dass ich mich öffentlich vermessen und testen lassen muß.
Aaaber, chakka, er war so gut. Ich habe nämlich im Fitness-Test gegen eine junge, dünne Frau
GEWONNEN!!!!!!!!
Jajajajaja, ich war so was von fit, viiiiieeeeeeeeeeeel fitter als sie.
Da kann man doch schon mal vernachlässigen, dass mein BMI katastrophal und mein Körper hauptsächlich aus Fett besteht.
Ich bin zwar dick aber ICH BIN FIT!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Und nach dem Test bin ich dann nochmal eine halbe Stunde auf den CT und langsam merke ich, was es bedeutet, wenn der Körper Adrenalin ausschüttet - und offensichtlich können das auch dicke Körper.
Und genau deswegen werde ich diesen Blog weiterführen, weil ich eben doch nicht aufgebe. Ich werde schlank - es wird halt nur etwas länger dauern :-)
Was ich allerdings nicht verstehe, wieso habe ich in den zwei Wochen seit dem Urlaub, in denen ich Sport gemacht habe, zugenommen???
Egal - Sanne auf dem Weg zur Fitness-Queen....
zunächst mal musste ich urlauben, im Paradies namens Florida. Es war warm, es war schön, es war TRAUMHAFT.
Interessanterweise habe ich diesen Urlaub ziemlich gut überstanden, gefühlt hatte ich 1000 Kilo zugenommen, tatsächlich aber nur 1.5
was sicher daran lag, dass ich mich eigentlich nur von Fisch und Meeresfrüchten ernährt habe. Tonnenweise, aber eben ohne Kohlenhydrate.
aaaaber....
warum auch immer, seit zwei Wochen geht es bergauf mit dem Gewicht.
Dabei bin ich fit wie nie zuvor, denn ich gehe seit zwei Woche jeden - ja, JEDEN - Tag ins Fitness-Studio auf den Cross-Trainer.
(im Folgenden als CT bezeichnet - für das medizinische Personal unter der Leserschaft, es hat nix mit Computerröhren zu tun :-))
Und ich merke tatsächlich, wie sich meine Fitness wieder meldet. Den ersten Tag nach dem Urlaub, als ich mich wirklich ins Studio quälte (aber ich zahle ja Beitrag, der muß ja abgestrampelt werden), da habe ich auf der ersten Stufe des CTs bei einer Geschwindigkeit von ca. 6.4 nach 24 Minuten fast einen Zusammenbruch bekommen, nach einigen Tagen erhöhte ich dann auf Stufe 2 und habe ohne größere Probleme eine halbe Stunde durchgehalten, kurz drauf 50 Minuten und inzwischen bin ich ohne Probleme bei einer Stunde, bei einer Geschwindigkeit zwischen 7.6 und 8.0 - das ganze bei einem Puls von höchstens 155.
Also, ich finde das ziemlich gut!!!!
Naja, und dann heute dieser Fitnesstest, ja, ich muß zugeben, allein dieser Test hat mich Meter über dem Boden schweben lassen.
Denn heute war der Body-Fit-Test meines Studios. Das macht dort jeder, der dort anfängt. Ok, ich habe den Termin etwas nach hinten gelegt, weil ich eigentlich nicht finde, dass ich mich öffentlich vermessen und testen lassen muß.
Aaaber, chakka, er war so gut. Ich habe nämlich im Fitness-Test gegen eine junge, dünne Frau
GEWONNEN!!!!!!!!
Jajajajaja, ich war so was von fit, viiiiieeeeeeeeeeeel fitter als sie.
Da kann man doch schon mal vernachlässigen, dass mein BMI katastrophal und mein Körper hauptsächlich aus Fett besteht.
Ich bin zwar dick aber ICH BIN FIT!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Und nach dem Test bin ich dann nochmal eine halbe Stunde auf den CT und langsam merke ich, was es bedeutet, wenn der Körper Adrenalin ausschüttet - und offensichtlich können das auch dicke Körper.
Und genau deswegen werde ich diesen Blog weiterführen, weil ich eben doch nicht aufgebe. Ich werde schlank - es wird halt nur etwas länger dauern :-)
Was ich allerdings nicht verstehe, wieso habe ich in den zwei Wochen seit dem Urlaub, in denen ich Sport gemacht habe, zugenommen???
Egal - Sanne auf dem Weg zur Fitness-Queen....
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